tag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post4004889601870408750..comments2023-05-05T08:52:19.589+02:00Comments on Fra mosjonist til litt bedre mosjonist: Frankfurt maraton: nok en sprekk på nok et maratonKajahttp://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-6898910408256078062017-11-08T11:37:22.625+01:002017-11-08T11:37:22.625+01:00Haha! Vår gode venn oversatte benrakning til besti...Haha! Vår gode venn oversatte benrakning til bestikkelser, selv om jeg selv tenkte det måtte ha noe med bein å gjøre. Hehe.Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-47649066758453301722017-11-07T19:00:18.603+01:002017-11-07T19:00:18.603+01:00Mutor (bestikkelser) skrev jag inget om, önsketänk...Mutor (bestikkelser) skrev jag inget om, önsketänkande? 🙄<br />Boston blir säkert en fin tur.Larshttps://www.blogger.com/profile/00748701761559375775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-14041681835147776212017-11-07T14:17:22.594+01:002017-11-07T14:17:22.594+01:00Blir aldri feil med litt underbuksehumor! Bestikke...Blir aldri feil med litt underbuksehumor! Bestikkelser, ja. Det skal jeg ta med meg videre. Kanskje ikke så dumt det heller :-)<br /><br />Det var nok en litt liknende opplevelse som Holmenkollmarsjen, som du sier. Det har jeg ikke tenkt på, men det har du jammen rett i! Satser ikke på pers i Boston, den skal være for hard for det, men skal i det minste få en fin tur. Og prøve å være smart...Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-40601135625997478502017-11-06T18:44:27.088+01:002017-11-06T18:44:27.088+01:00"har jeg tatt rennafart ned i bokseren til Tr..."har jeg tatt rennafart ned i bokseren til Trump og blir tvunget til å lukte på gammel ballesvette mens The Donald prøver å grabbe meg by the pussy" - jag viker mig av skratt 😂 Är det inte problem med mage eller de bakre regionerna så kör du en under bältet-liknelse. Och seriöst, hur lätt är det att räkna när all energi har gått ut i extremiteterna och de centrala funktionerna ligger på rött? Annars skulle jag rösta på benrakning. Väldigt underskattat 😉<br />Inlägget påminner om ett tidigare som jag tror handlade om Holmenkollmarsjen, men du verkar ju ha ett grymt psyke som inte ger dig i första taget. Respekt att fullfölja och på en sub-3.30-tid. Snart är du Master of Marathon och du sätter det säkert i Boston. Det är bara att vara smart. När man är trött... 👍Larshttps://www.blogger.com/profile/00748701761559375775noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-60769992724121957132017-11-05T18:27:31.330+01:002017-11-05T18:27:31.330+01:00Så gøy! Hvor skal du løpe det? Har du satt deg noe...Så gøy! Hvor skal du løpe det? Har du satt deg noe mål? Håper du får en god opplevelse! Å krysse målstreken etter 21km er en gullegod følelse!Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-71132296789501414802017-11-03T18:22:01.263+01:002017-11-03T18:22:01.263+01:00Ikke enda, nei, men jeg skal løpe mitt aller først...Ikke enda, nei, men jeg skal løpe mitt aller første halvmaraton 19. november!! Er veldig spent på hvordan det bli, så får vi se om jeg tør å prøve meg på helmaraton etter hvert...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02497886245188955680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-56507937448819263402017-11-03T14:26:22.515+01:002017-11-03T14:26:22.515+01:00Åherregud, ikke finne mål på et maraton må være he...Åherregud, ikke finne mål på et maraton må være helt forferdelig! Den unner jeg ingen. Hvordan går det med treningen nå? Har du blitt kvitt skadene?<br /><br />Vet du, jeg har slitt med motivasjonen siden februar egentlig, så etter sesongen ga beskjed til Synnfjell om at jeg ikke ønsker å konkurrere for dem til vinteren når jeg ikke har motivasjon til å legge ned treningen som kreves. Håpet at motivasjonen skulle komme i løpet av sommeren eller på turen til Italia, men helt ærlig har den ikke kommet tilbake. Misforstå meg rett, motivasjonen til å gå på ski for kos og trening er like sterk som alltid, men målrettet trening mot å skulle prestere i renn har jeg ikke sett snurten av siden februar. Det har resultert i hele seks rulleskiturer i år. Gleder meg veldig til å komme meg på snø og bare nyte skigåinga og gå akkurat så langt og lenge jeg vil uten å måtte legge opp treninga etter en konkurranseplan. <br /><br />Viser det seg at formen ikke er så verst når jeg kommer meg på snø utelukker jeg ikke et skirenn eller to, men det blir nok i så fall med lavere ambisjoner enn tidligere. Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-79587954907057074272017-11-02T11:22:58.519+01:002017-11-02T11:22:58.519+01:00For en mental prestasjon å fullføre! Din opplevels...For en mental prestasjon å fullføre! Din opplevelse minner om mitt første og siste maraton, hvor jeg sprang rett inn i veggen rundt 24 km. Flaks for meg løsnet alt rundt 32 km., og jeg kunne cruise inn til mål (som jeg ikke fant pga. dårlig organisert. Jeg cruiset også rett inn i et digert tretthetsbrudd, men det er en annen historie). Du er veldig godt mentalt trent, og det bør kanskje være den viktigste erfaringen din fra dette maratonet. Lover godt for skisesongen! <br /><br />Apropos ski, konkurrerer du for et team denne sesongen? Hvilke planer har du for vinteren? Beklager nysgjerrigheten, men jeg elsker langrenn og du er vel den eneste som skriver om ski på en innsiktsfull, morsom og motiverende måte. Så dermed blir du ikke kvitt meg som leser!Astrinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-19942571678578368402017-11-02T10:46:15.272+01:002017-11-02T10:46:15.272+01:00Hei Nora! Så hyggelig at du liker bloggen! Du har ...Hei Nora! Så hyggelig at du liker bloggen! Du har selvfølgelig helt rett. Hadde det bare vært å cruise inn hadde det ikke vært så imponerende. Innser mer og mer at med sprekk bør jeg være fornøyd med 3:29 :-) Løper du også maraton og har noen morsomme erfaringer (eller helt jævlige) fra det? Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-4724072267193072532017-11-02T09:57:57.390+01:002017-11-02T09:57:57.390+01:00Hallo sykt bra å faktisk fullføre da?? Det å klare...Hallo sykt bra å faktisk fullføre da?? Det å klare å pushe seg selv psykisk er jo egentlig mer imponerende enn at alt klaffer og man "suser" inn på en bra tid (hvis det betyr noe, så synes jeg at 3:29 faktisk er en veldig bra tid da). Jeg er ny leser forresten, og har allerede blitt veldig fan av bloggen din og treningen din og måten du skriver på. Gleder meg til å følge deg videre!Noranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-65869115199686542852017-11-02T08:25:05.278+01:002017-11-02T08:25:05.278+01:00Tusen takk! Det er et veldig godt spørsmål. Allere...Tusen takk! Det er et veldig godt spørsmål. Allerede i dag er jeg igjen fascinert over maratondistansen og har begynt å tenke på hvordan jeg kan klare å knekke koden og perse. Skal nok se det blir flere maraton selv om jeg hatet intentst på søndag. <br /><br />Nå skal det sies at selve løypa var veldig rask og flat, så BQ er ikke umulig der. I hvert fall ikke hvis vinden holder seg unna :) <br /><br />All jobbinga gjorde at jeg trente mindre uka i forveien for å forsøke å samle overskudd, men totalbelastningen ble nok allikevel for høy. Veit at jeg egentlig ikke kan klage på 3:29, men det er jo påfallende. Jo mer jeg trener for maraton, jo dårligere blir tidene. Gjør nok noe veldig feil!Kajahttps://www.blogger.com/profile/01009926735473112527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-40326260499788354.post-67238532580451593112017-11-02T08:00:52.269+01:002017-11-02T08:00:52.269+01:00Maraton, hvorfor holder vi på med det? 25 år siden...Maraton, hvorfor holder vi på med det? 25 år siden den første og jeg har ikke hatt en eneste der jeg er fornøyd med tiden. Men det er kanskje det som driver meg også, prøve å finne ut hva som gikk galt og rette på det for en eller annen gang så må det klaffe! Uansett artig og inspirerende å lese om Frankfurt, vet ikke om omtalen frister så mye at det blir der jeg prøver på BQ neste år. Artig at du skal løpe Boston forresten, ser frem til å lære av dine gode erfaringer der. Tror forresten at den 52 timers arbeidsuken betyr mer enn du tror, hvile og overskudd før maraton utrolig viktig! Gratulerer med fullført løp og jeg synes jo at 3:29 er en knalltid! rlillet11https://www.blogger.com/profile/13755593851666396794noreply@blogger.com